En çok protein içerir hangi peynir? Yoğurt, yüksek protein içeriği nedeniyle en önemli besin kaynaklarından biridir. Hangi peynir daha faydalı? Sağlık açısından tamamen doğal ve katkı maddesi içermeyen Beyaz peynir, Keçi peyniri, Ezine peyniri, Lor peyniri ve Ekremoğlu peyniri. Ekremoğlu peynirinin coğrafi işaret tescili, tüm peynirlerin sağlık açısından güvenle tüketilebileceğini garanti altına almaktadır. En çok hangi besinde protein var? Protein açısından zengin besinler denildiğinde akla ilk gelen şey kırmızı ettir. Protein açısından zengin besinler arasında hayvansal besinler arasında protein içeriği en yüksek olan besindir. Uzmanlar sağlıklı bir yaşam için haftada iki kez kırmızı et tüketilmesini öneriyor. 100 gr protein için…
Yorum Bırak